Program je určen pro všechny fotbalisty, kteří – ať už v rámci prevence, nebo na podkladě již vzniklé svalové dysbalance – chtějí řešit stav svého pohybového aparátu a tím zlepšit i svůj herní výkon.
Zatěžování ve fotbale se děje především při bězní intenzitě, která je prokládaná ostrými starty se změnou směru při současném ovládání míče, kdy se do jednotlivých akcí vkládají také osobní souboje a pády, výskoky a hra hlavou, kopy, přihrávky, střelba,...
Ve fázi kopu musí fotbalista vykonat explozivní extenzi v kolenním kloubu, zároveň extenzi v kyčelním kloubu a současně správně kontrahovat břišní svalstvo. Podmínkou dobrého výkonu v tomto sportu jsou, vedle technických a herních předpokladů jedince, i svaly zajišťující běh a skok. Při běhu je zapojováno mnoho svalových skupin. Stěžejní fází cyklu běhu je fáze letové odrazu dolní končetiny z oporné do letové fáze. V tento moment vznikají ve fotbale mnohá zranění dolních končetin, jelikož tělo není po určitou dobu ve styku s podložkou.
V roce 2021 jsem úspěšně vystudovala bakalářský obor Fyzioterapie na fakultě zdravotnických věd Univerzity Palackého v Olomouci. Během tohoto bakalářského studia jsem se již pohybovala v daném prostředí a čerpala znalosti od zkušených fyzioterapeutů a kondičních trenérů.
V navazujícím magisterském studiu o sport a řešení problematiky jednostranného zatížení jsem začala prohubovat své znalosti a navyšovat cvičení. V roce 2022 jsem absolvovala odbornou stáž u extraligového týmu HC Vítkovice Ridera, kde jsem měla možnost pracovat s hráči dorostu, juniory ale i hráči A – mužstva. V roce 2023 jsem úspěšně absolvovala magisterské studium a dokončila ročnou zkoušku v oboru Aplikovaná fyzioterapie na Lékařské fakultě Ostravské Univerzity. Ve výzkumné části své diplomové práce jsem potvrdila pozitivní efekt kompenzačních cvičení.
Danou problematikou se i prostřednictvím specializovaných programů pro sportovce zabývám na klinice Černá perla, kde dostanete to nejlepší, co můžete od fyzioterapie chtít.
Klinika Černá perla
Slavíkova 1744/22, Ostrava-Poruba, 708 00
IČ: 06563112
MENU
